암환자건강1 착한 간식으로 챙기세요! 영양제보다 착한 간식으로 챙겨드세요! 암 치료는 잘 먹어야 합니다. 잘 먹어야 면역력도 기르고 독한 항암도 견딜 수 있습니다. 하지만, 우리는 막상 어떤 음식을 얼마나 먹어야 하는지 모릅니다. 어떤 영양소를 골고루 섭취할 수 있는지 많은 환우분들이 헷갈려 할 수 있습니다. 환우분들이 무엇을 얼마나 먹어야 하는지를 밥과 반찬, 간식으로 구분해 보겠습니다. 1. 밥 밥은 개인에 따라 차이가 있지만, 성인의 경우 매끼 밥 한 공기 정도가 적당합니다. 식욕 저하나 소화 장애 등으로 한 끼에 한 공기를 먹는 게 부담스럽다면 먹을 수 있는 만큼만 드시면 됩니다. 한 공기를 먹는 게 부담스럽다면 간식으로 그 분량을 채우시면 됩니다. 밥 3/1 공기에 해당하는 간식은 인절미 세 조각, 모닝빵 한 개, 감자 한 개, 고.. 2023. 1. 27. 이전 1 다음
